日差しが厳しい日、日傘をさして歩いていても汗が止まらない…。
すれ違った人も日傘をさしているのに汗だく。
- 「これって日傘の効果がないってこと？」
- 「もしかして一級遮光じゃない？」
そう感じたことはありませんか？
結論から言うと、
一級遮光の日傘でも、汗はかきます！
ただし、「涼しさの質」が大きく違うんです。
この記事では、
- 一級遮光の正しい意味
- 汗をかく本当の理由
- 一級遮光＋αの暑さ対策
まで、実際の疑問に答える形で分かりやすく解説していきます。
一級遮光ってどういう意味？
まずは基本からおさらいしましょう。
「一級遮光」とは、日本のJIS規格に基づいて遮光率が99.99%以上の生地に与えられる等級です。
遮光等級の違い（JIS規格）
| 等級 | 遮光率 | 特徴 |
|---|---|---|
| 一級遮光 | 99.99%以上 | ほぼ完全に光を通さない |
| 二級遮光 | 99.80%以上～99.99%未満 | 肌にうっすら光を感じる程度 |
| 三級遮光 | ～99.80%未満 | 眩しさを軽減する程度 |
一級遮光の日傘＝直射日光や紫外線を防ぐプロです。
「日陰を持ち歩く」ような感覚になるのが特徴。
一級遮光のはずなのに汗だく？その理由とは
ある日、こんな疑問が寄せられました。
「日傘をさしていても汗をかいている人がいました。それは一級遮光じゃないから？ それとも気温が高すぎるから？」
答え：主な原因は気温の高さです！
どれだけ高性能な日傘を使っていても、外気温が35℃を超えるような猛暑では汗をかくのは当然のことなんです。
具体的な汗の原因はこちら
| 原因 | 説明 |
|---|---|
| 外気温の高さ | 30℃超えでは身体が熱を逃がすために汗をかく |
| 湿度 | 蒸し暑いと汗が乾かず、さらに不快に |
| 地面からの照り返し | アスファルトは太陽熱を跳ね返して熱い！ |
| 運動や歩行 | 移動しているだけでも体温が上がる |
一級遮光じゃない日傘だと「さらに暑く感じる」可能性はある
遮光率の低い日傘（例えば、二級や無等級）は、
- 日差しが生地を通過して肌に届く
- 赤外線のカット率が低く、体感温度が下がらない
そのため、「日傘さしてるのに暑い…！」と感じやすくなります。
じゃあ、どうすれば涼しく過ごせるの？
ここからが本題です。
「一級遮光の日傘」＋「他の暑さ対策」で、体感温度をグッと下げることが可能です！
一級遮光＋αの暑さ対策7選
アイスリング（冷却ネックリング）
- 首元を冷やすと効率よく体温が下がる。
- 繰り返し使えて経済的。
- 通勤・買い物・お子さんとの外出にも便利！
ハンディファン・首かけ扇風機
- 汗を気化させて涼しく感じる。
- 髪を崩したくない人にも人気。
- 最近は静音・USB充電のモデルが主流。
冷感タオル
- 濡らして絞って振るだけで冷たくなる。
- 首や腕に巻いて使用。日傘と併用しやすい。
吸汗速乾の服・インナー
- 汗を素早く吸って乾かすことで、不快感を軽減。
- ユニクロ「エアリズム」、無印良品の機能性インナーなど。
水分＋塩分補給（熱中症対策）
- ポカリや経口補水液、麦茶がおすすめ。
- 塩タブレット・塩飴でナトリウム補給も忘れずに！
日陰・照り返しの少ないルートを選ぶ
- アスファルトや白っぽい地面は熱を反射して暑い。
- 植え込み沿いや日陰の多い道を選ぶのが◎
日傘の裏地・素材にも注目！
- 黒い裏地 → 照り返しを吸収して眩しくない
- PU（ポリウレタン）コーティング → 完全遮光＆遮熱
- 晴雨兼用タイプ → 急な雨でも安心
実際におすすめの一級遮光日傘ブランド（2025年版）
まとめ：日傘だけに頼らず、涼しさを作る
| 必要な要素 | 内容 |
|---|---|
| 日傘の遮光性 | 一級遮光 or 完全遮光は必須レベル |
| 体を冷やす | アイスリング、冷感タオルなど |
| 通気性のある服装 | 吸汗速乾の素材を選ぶ |
| 水分と塩分 | 体の内側から冷やす＆守る |
最後に
「日傘をさしても汗が止まらない…」というのは、あなたのせいではありません。
それだけ外の環境が過酷なのです。
でも、正しい対策を組み合わせれば、体感温度を数度下げることが可能です。
一級遮光の日傘はその第一歩として、とても価値のある選択です。
ぜひ、この記事を参考に「本当に涼しくなる」日傘ライフを手に入れてくださいね。
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